曾經有人跟畢加索說：
“你的畫為什麼看不懂啊？”
畢加索說：“聽過鳥叫嗎？”
“聽過”
“好聽嗎？”
“好聽”
“聽得懂嗎？”
心態不好，其實就是心太小了。

就比如心態的“態”這個字，拆開來說就是“心大一點”
心若是每天都能大一點，又怎麼會心態不好呢？

鬱悶，是因為我們還不夠豁達；
焦慮，是因為我們還不夠從容；
悲傷，是因為我們還不夠堅強；
惆悵，是因為我們還不夠陽光；
嫉妒，是因為我們還不夠優秀……

思來想去，最後發現其實每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次的煩惱，其實都是一個讓我們尋找自己缺點的機會。

愛慕虛榮的人，攀比心、嫉妒心很強的人，
不管你外在的財富有多少，都會認為比不上別人，會一直覺得很煩。

若是想得到幸福，想要心安，就要把自己的攀比心、
嫉妒心轉化為平常心，我們的人生自然就不會有煩惱，
每時每刻都能夠感到快樂，滿足而又充實。

如果有一天，
有人謗你、欺你、辱你、
有人笑你、輕你、騙你，
你該如何面對？

大多數人當下的反應是：生氣。
可是越是生氣，
自己便越痛苦，
而對方則啥事沒有。

生氣，就像是自己喝毒藥，
卻指望別人會痛苦。

生氣，氣的是什麼呢？
與傻瓜論短長，
自己便成了傻瓜。

天天罵我，背後損我的人，
說明他的生活不能沒有我，
而我不去搭理，
說明我的生活可以沒有他。

有些人怎麼想，怎麼看，
真的不重要，
他是你漫長人生中，
一個過客而已。

生氣，有什麼好？氣出病來無人替，氣壞身體傷自己。

你生一分鐘的氣，氣到的是自己，
你生一小時的氣，影響到了食慾，
你生一星期的氣，身體就會抗議。

生活中，
總會有人對你說三道四，
總會有人對你指手畫腳。

學會不在意，約束好自己，
把該做的事做好，把該走的路走好，
你就沒空生氣了！

當你心煩生氣的時候，
想一想，
還有多少時間可以浪費，
還有多少年華可以揮霍，
還有多少日子可以折騰。

人生就是減法，
過一天就少一天，
青春不常在，人生難重來，
與其哭著過，不如笑著活，
想明白了，你就再不會煩惱了。

別和自己過不去，
別和他人生悶氣，
要好好愛自己，

賭氣無心吃飯，是傻子，
慪氣傷了身體，是呆子，
只有哈哈一笑，不計較，

多微笑，少生氣，
才是人生的大贏家！